
Verktyg som behövs:
mixer, decilitemått, vass kniv
Ingredienser som behövs: (2-3 portioner)
2 nektariner
1 mango
1dl naturell yoghurt
1dl ananasjuice
7st vindruvor
Arbetsbeskrivning:
Skala mango, ta bort kärnan och tärna fruktköttet i bitar. Skölj vindruvorna noga. Kärna ur och dela nektarinerna. Mätt upp yoghurt och ananasjuicen. Mixa alla ingredienser till en smoothie. Servera!
Tips:
Mangon kan var lite jobbig att dela och det finns olika sätt att göra det. Jag brukar skala den först och skära seda runt kärnan så nära så möjligt för att få med så mycket fruktkött som möjlig. Tänk på att kärna i mangon är avlång och tillplattad.
Servera gärna smoothiesen med några isbitar
♥ Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se ♥
Publicerat i smoothies (gamla recept)
Märkt ananas, ananasjuice, bild, blogg, blogga, dryck, foto, frukt, frukt och grönt, Härlig smoothie med mango och nektarin, Himmelska Smoothies, inspiration, juice, mango, mat och dryck, nektariner, nyttiga smoothies, nyttigt, recept, smoothie, smoothies, smoothies utan apelsin, smoothies utan banan, smoothies utan vaniljyoghurt, smoothiesblogg, smoothiesrecept.se, vegetariskt, vindruvor, yoghurt