Vitt mandelsmör!

Jag älskar mandel i alla former!

Nu har jag köpt vitt mandelsmör igen som går att göra jättegod mandelmjölk med och dessutom jättesmidigt: det är bara att blanda lite mandelsmör med vatten och vips får man supergod mandelmjölk!

Jag köpte en burk i en butik men det finns även att köpa på nätet, till exempel här: http://www.ravarubutiken.se/se/art/vitt-mandelsmor-carley-s-170-g.php

Och här är recept på jättegod smoothie med vittmandelsmör och vanilj: http://minsmoothie.wordpress.com/2010/04/27/smoothie-med-vit-mandelsmor-och-vanilj/

Bra med nötter och nötsmör på vintern då man behöver extra energi!

Jag hoppas ni alla har en trevlig höst

Kram!

Några idéer till =)

Jag ligger lite lågt med recept och bilder för tillfället som ni säkert har märkt… Men jag vill ändå inspirera er så gott det går!

Under vintern brukar jag inte göra lika mycket smoothies som på sommarna. Men nu har jag, som jag tidigare har skrivit, börjat träna så det blir en och annan proteinrik dryck/smoothie.

Och eftersom jag gillar variation blir det oftast något nytt varje gång

Dessa  gjorde jag idag:

• risdryck, vaniljpulver, sojaprotein  
• risdryck, päron, nektarin, banan, kesella

Valfria mängder…

mums!

Stavmixersmoothie

Denna smoothie gjorde jag med stavmixern, därav namnet. Den kan givetvis göras med en vanlig mixer också.

Ingredienser:  (3 portioner)

• 2dl apelsinjuice
• 2st kiwi
• 20st färska jordgubbar
• 3st nektariner

Gör så här:

• Skala kiwi och nektariner och dela i mindre bitar
• Skölj och rensa jordgubbarna
• Mätt upp juicen
• Mixa juicen med frukterna till en slät smoothie
• Servera!

Smak:

En söt, aromatisk och frisk smoothie!

Tips:

Använd gärna kylskåpskalla ingredienser så blir smoothiesen kall.

Eller så kan du ha ett par isbitar vid serveringen.

 

♥ Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se ♥

Favorit smoothie just nu

Den här  :) (klicka på bilden för att komma till receptet)

Men jag experimenterar med att ha i mer romansallad så blir det grönare och nyttigare.

Väldigt mättande är det också, jag dricker den till frukost

Imorgon ska jag lägga ut ett recept på en god plommonpaj som jag gjort.

Ha det gott i sommarvärmen!

Päronsmoothie med blåbär

Verktyg som behövs: 

mixer, citruspress 

Ingredienser som behövs:
(1 portion)

1 päron
½ banan
½ citron
½dl vatten
1msk blåbär

Arbetsbeskrivning:

Pressa citronen till juice. Skala, kärna ur och dela päronet i bitar. Skala och dela bananen. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Servera!

♥ Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se ♥

Lösenordsskyddad: Grön smoothie med galiamelon

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

Lösenord:

Dagens smoothie

Dagens blandning blev sojamjölk, fryst mango och frysta jordgubbar.

Mums!

Söndag med lyxfrukost!

Upp och ner persikokaka (sockerfri och himmelsk god!) och proteinsmoothie på sojamjölk, sojaprotein, rostad mandelsmör, banan och en dadel

Lösenordsskyddad: Sommarfest! (smoothie)

Det här inlägget är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:

Lösenord:

Gott och blandat smoothie

Gott och blandat smoothie

Verktyg som behövs:

Mixer, vass kniv, citruspress

Ingredienser:

• en halv banan
• en fjärdedels melon
• ett tredjedels päron
• en halv apelsin
• 1-2st frysta jordgubbar

 

Arbetsbeskrivning:

Skala och dela bananen, melonen och päronet. Pressa apelsinen till juice och mixa med de övriga frukterna. Servera.

 

♥ Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se ♥