Kiwi och hallon smoothie

kiwi och hallon smoothie

Ingredienser:

  • 3st kiwi
  • 2dl apelsinjuice 
  • 1dl grekisk yoghurt
  • 1dl hallon (frysta)
  • 1dl mango (frysta)

Gör så här:

  • Skala kiwisarna och dela i mindre bitar
  • mät upp övriga ingredienser
  • Mixa till en slät smoothie
  • Servera!

Smak:

Kiwi och hallon gifter sig bra ihop. Kiwis är aromatiska när de är mogna.

Tips:

Grekisk yoghurt, turkisk yoghurt, matlagningsyoghurt… De är i princip samma sak så du kan använda den du vill och får tag i.

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Annonser

2 responses to “Kiwi och hallon smoothie

  1. Står ej hur många det räcker till vilket jag tycker är dåligt.

    • Hej Annonymt!
      Mina recept brukar räcka till 1-2 personer, det beror lite på hur mycket en vill dricka… Just detta recept blir: 3kiwi= ca 1dl kiwipuré + 2dl apelsinjuice + 1dl grekisk yoghurt + 1dl hallon +1dl mango det blir ca 6dl dryck om man inte späder med vatten. Räknar du med en stor portion av 3dl så blir det 2 portioner. På liknande sätt kan man räkna andra smoothiesar också 🙂 Hoppas det hjälper något…
      Själv kan jag lätt dricka upp en hel sådan smoothie alldeles själv 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s