Etikettarkiv: bananer

Lösenordsskyddad: Lite smoothiesinspiration =)

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Annonser

Lösenordsskyddad: Sockerfri vaniljglass med färska jordgubbar och grädde

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Rosenborgsmoothie

En grön smoothie som smakar… ja, grönt helt enkelt =) Börja med mindre mängd sallad om du inte är van vid smaken och att äta så mycket grönt.

rosenborgsmoothie

 Ingredienser: (1 liter)

  • 1 stor bunt rosenborgssallad (eller annan sort, t.ex. plocksallad går bra)
  • 2 apelsiner
  • 3 små mogna bananer

Gör så här:

  • Pressa apelsinerna till juice
  • Skölj salladen noga
  • Mixa salladen och juicen till en slät blandning
  • Tillsätt bananen och mixa ytterligare en stund
  • Servera!

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Lösenordsskyddad: Snabb och god bananmjukglass!

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Sommarsmoothie

En riktigt somrig smoothie!

sommarsmoothie

Verktyg som behövs:

Mixer, citruspress, vass kniv

Ingredienser som behövs:

Arbetsbeskrivning:

Pressa apelsinen till juice. Skala bananen och dela i bitar. Skala, kärna ur och tärna melonen Mixa frukterna med juicen till en slät smoothie. Servera iskallt!

Tips:

Viktigt att använda en mogen melon annars blir smoothiesen klumpig.

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Smoothie med blåbär, alfa-alfagroddar och kardemumma

Denna smoothie fick en väldigt spännande färg och smak…

Jag gjorde den mest som ett experiment… Jag ville se om det går att maskera groddarnas smak vilket visade sig vara svårt. Men smoothiesen gick att dricka även om den inte kommer att bli någon favorit.

Vill ni provar den så gör ni det på egen risk 😉

smoothie med blåbär, alfa-alfagroddar och kardemumma

Ingredienser: (2-3 portioner)

  • 70g alfa-alfagroddar
  • 1dl blåbär
  • 2 bananer
  • 1 mandarin
  • 5st färska jordgubbar
  • 1 liten bit ingefära
  • lite kardemumma

Gör så här:

  • Pressa mandarinen till juice
  • Skala bananen och dela i mindre bitar
  • Rensa och skölj jordgubbarna
  • Skala ingefäran och mätt upp blåbären
  • Skölj även groddarna
  • Mixa först groddarna med mandarinjuicen och ingefäran en stund
  • Tillsätt sedan övriga ingredienser och mixa till en slät smoothie
  • Krydda med lite kardemumma mot slutet
  • Servera!

 

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Lösenordsskyddad: Smoothie med mango och jordgubb

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll: