Etikettarkiv: citron

Päronsmoothie med blåbär

Päronsmoothie med blåbär

päronsmoothie med blåbär

Verktyg som behövs: 

mixer, citruspress 

Ingredienser som behövs:
(1 portion)

1 päron
½ banan
½ citron
½dl vatten
1msk blåbär

Arbetsbeskrivning:

Pressa citronen till juice. Skala, kärna ur och dela päronet i bitar. Skala och dela bananen. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Servera!

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Annonser

Mättande och god dessert med tofu och persikor

Gott och uppfriskande 🙂

dessert med nektarin, persika och tofu-mangokräm

Ingredienser:

till krämen:

  • 1 paket silken tofu (350g)
  • 1 banan
  • ½dl tärnad mango
  • saften av en halv citron
  • 1 krm äkta vaniljpulver

Mixa allt till en slät kräm

Till strössel:

  • 10 pecannötskärnor
  • 5st färska dadlar

Mixa till strössel

Servera krämen med tunnskivad persika och/eller nektarin samt strö över strösseln 🙂

Obs: Krämen bös serveras samma dag. Mixad banan blir inte god dagen efter…

Lösenordsskyddad: Jordgubbssmoothie med päron

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Läcker smoothie med jordgubb och citron

En vacker korallröd smoothie med både sötma och syrlighet. Citron och jordgubb passar utmärkt ihop.

läcker jordgubbsmoothie med citron

Verktyg som behövs:

Mixer, citruspress, vass kniv

Ingredienser som behövs:

  • 5st jordgubbar
  • 1 banan
  • 1 citron

Arbetsbeskrivning:

Pressa citronen till juice. Skala bananen och dela i bitar. Skölj och rensa jordgubbarna. Mixa frukt och bär med juicen till en slät smoothie. Servera gärna med ett par isbitar.

Tips:

Pressa gärna citronjuice själv istället för att köpa färdig. Det gör verkligen skillnad i både smak och näringsinnehåll.

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Hallonsmoothie med citron

Hallon och citron passade perfekt ihop!

hallonsmoothie med citron

Verktyg som behövs:

Mixer, citruspress, vass kniv

Ingredienser som behövs:

  • 100g hallon
  • ½ citron
  • agavesirap (eller annat att söta med)

Arbetsbeskrivning:

Pressa citronen till juice. Mixa hallonen med juicen till en slät smoothie. Späd eventuellt med lite vatten om det behövs. Servera!

Se alla mina smoothies recept på smoothiesrecept.se

Lösenordsskyddad: Rabarberlemonad

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Lösenordsskyddad: Passionfruktslemonad!

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll: