Etikettarkiv: frukt och grönt

Några smoothies…

Det var länge sen jag tipsade om goda smoothies 🙂

Här kommer ett urval från nätet:

uppiggande mumsig smoothie

smoothie på banan, päron och mjölk

dagens smoothie

smoothie-mellanmål

vitaminkick!

Linas granatäpplesmoothie (den hade inget namn så jag tog mig friheten att namnge den…)

smoothie med kokosmjolk, vattenmelon och citron

Annicas smoothie-tankar

smoothie-a-la-juuze (endast bild)

2 gröna smoothies

Mysans frukostsmoothie

10 smoothies från måbra

Dagens smoothie (av Markus)

proteinrik smoothie

citron och jordgubb smoothie

smoothie med mättande grönsaker

svalkande sommar smoothies

smoothie med all bran

Jag önskar verkligen jag hade tid och ork att prova alla!!! 😀

Jag tror jag skulle bli riktigt tjock då 😉

Foto: www.fotoakuten.se

Annonser

Smoothies med råa ägg??

Har ni någonsin provat? Jag vet inte om jag vågar…

Men Lina skriver att hon brukar ha råa ägg i sina smoothies och lovar att de inte känns i smaken!

Här har hon ett recept om det är någon av er som vågar prova 🙂

http://linastraningsblogg.blogspot.com/2010/11/fullt-upp-igar.html

Välsmakande vassleprotein =)

Jag köpte vassleprotein för första gången i mitt liv och var ganska orolig att den skulle smaka pyton med tanke på allt jag har läst i olika forum…

NWTs triple protein blev det

Men den smakade jättegott ihop med mjölk och vaniljpulver! Självklart köpte jag varianten UTAN smaksättning. Varför köpa något som ”smakar” banan när jag kan mixa en riktig banan med 😉 Dessutom så vill jag slipa socker och sötningsmedel .

Igår gjorde jag en smoothie med en skopa proteinpulver, 2dl mjölk, 1 banan och ett litet päron. MUMS helt enkelt! 😀

Om den är effektiv har jag dock ingen aning om, jag får väl vänta och se 😉 (träna gör jag också förstås…)

Hur har ni det där ute förresten? Det börjar bli riktigt kallt nu!

Är det någon som är kvar här och läser? Lämna gärna en liten hälsning om ni vill så jag vet att ni finns 🙂 Kram!

The perfect breakfast?

Söt och saftig fruktsallad med krämig yoghurt… Kan det bli godare än så? 🙂

fruktsallad och yoghurt

Foto: copyright https://minsmoothie.wordpress.com

Dagens fruktsallad (ca 4 port): ½ vattenmelon, ett ekologiskt äpple, ett päron (nu fanns det svenska päron i butiken så passa på!), en apelsin och lite juice

Det får bli sista vattenmelon för i år. Nu ska jag inte köpa vattenmelon förrän nästa sommar 😦

Höst + té = sant?

Hösten är verkligen igång nu och bladen har börjat få alla möjliga färger 🙂 Det är jättehärligt tycker jag!

Under vintern brukar jag personligen inte vara så sugen på smoothies. Jag dricker hellre en kopp värmande té eller annat varmt och gott 🙂

Hur gör ni under vintern? Fortsätter ni med smoothies som vanligt?

Having that said, så har jag köpt hem ingredienser till min favorit persiljesmoothie. Den är så underbart gott även om det inte låter så 😉

Inte så mycket för att jag är sugen utan för att jag känner att jag behöver äta mer frukt och grönt och utan mina smoothies är det ganska kört måste jag säga… Jag är ingen som går runt med ett äpple i handväskan eller som äter en sallad till middan… På vinter är jag hungrig och vill ha riktig mat!

Men jag antar att det är så helt enkelt. Vintern är ingen sallad och frukt period men man får försöka göra så gott man kan. Kanske äta en varm grönsakssoppa till exempel?

Har ni några fler tips hur man kan göra för att fortsätta med mycket frukt och grönt under vintern? På sommaren känns det så enkelt, man kan nästan leva på frukt…

Nåja 🙂 Jag önskar alla mina läsare en trevlig höst och vinter!

Kram 🙂

Er tur!

Nu är det er tur att tipsa mig om smoothies! 🙂 

Jag åker till Stockholm och vill jättegärna besöka något bra ställe som gör goda smoothies!

Så, har ni några tips på bra ställen? Smoothiesarna MÅSTE vara helt fria från tillsatt socker eftersom jag inte tål det, inte ens i små mängder… 😦

Tipsa mig gärna om några bra och billiga restaurager också om ni har några favoriter 🙂 Det kan vara vilken sorts mat som helst men gärna något speciellt eftersom vanliga restauranger finns där jag bor också…

Kom igen nu! Jag väntar med spänning på era förslag 🙂 🙂

Några idéer till =)

Jag ligger lite lågt med recept och bilder för tillfället som ni säkert har märkt… Men jag vill ändå inspirera er så gott det går!

Under vintern brukar jag inte göra lika mycket smoothies som på sommarna. Men nu har jag, som jag tidigare har skrivit, börjat träna så det blir en och annan proteinrik dryck/smoothie.

Och eftersom jag gillar variation blir det oftast något nytt varje gång 🙂

Dessa  gjorde jag idag:

  • risdryck, vaniljpulver, sojaprotein  
  • risdryck, päron, nektarin, banan, kesella

Valfria mängder…

mums! 🙂